adc十八岁确认年龄入口“外卖虽然方便，总不如自己做的营养健康。熬夜加班的时候，别总拿泡面凑合……工作压力再大，学习再忙，都要好好吃饭。”6月20日，延边大学2025届学生毕业典礼上，食堂阿姨刘晓梅的发言，让现场学生数次泪目，也感动了万千网友。

真诚是永远的必杀技，质朴有直抵人心的力量。坐在台下的毕业生们，即将告别青青校园，即将踏上人生的新征程，一句“好好吃饭”足以慰藉他们此刻百感交集的内心。

但这些还只是“技术”层面，更深层的原因在于，刘晓梅的演讲“没有技巧，全是感情”。她记得毕业生们还是新生时，第一次走进食堂时的稚嫩请求，“阿姨多来点米饭”；记得深夜为考研学子加菜时，他们疲惫却坚定的目光；记得他们吐槽恋爱的烦恼……这些细节，透露的不仅是一位后勤服务人员的工作日常，更有将学生们放在心上、真挚深切的关注和爱护。

让人欣慰的是，食堂阿姨、宿管阿姨、保安大叔，在庄重的毕业典礼上发言，已经成为很多大学的“常规操作”。比如2016年，扬州工业职业技术学院邀请保安大叔、宿管阿姨走上毕业典礼演讲；2019年，浙江农林大学毕业典礼上，宿管阿姨章学青寄语毕业生“再忙也要记得吃饭”“记得常锻炼少熬夜”。2020年，南京信息工程大学毕业典礼上，保安大叔周凯寄语同学们，“担当是实实在在干出来的，别忘了加油”。

从校长致辞、拨穗，优秀毕业生代表发言这样的常规流程，到邀请后勤保障服务人员上台演讲，大学毕业典礼这一看似不起眼的改变，透露出丰富的精神内涵：对于普通劳动者的“看见”和尊重；对于一所大学的发展进步是全体人员共同努力的结果这一常识的强调；提醒毕业生们今后在平凡的工作岗位上踏实耕耘，也不要忘记关心社会、关注普通劳动者的境遇。

从这个意义上讲，食堂阿姨在毕业典礼上发言，是母校对毕业生们上的“最后一课”，也是大学精神、教育初心的回归，它与毕业季的主题深度契合、交相呼应。

作为过来人，我们谁没有过关于食堂阿姨、大叔们的“独家记忆”呢？仔细想想，网上流传的关于食堂阿姨“手抖”等温馨段子，又何尝不是我们对于校园生活美好记忆的一个小插曲呢？

这些食堂阿姨、大叔的言行，不只是对于学生如家人般的关爱，也是学校教育的一部分，它包括珍爱生活、关注健康这样最朴素的人生真谛，也包括爱岗敬业、脚踏实地的职业观和价值观。教育，从来不只是在课堂上、书本里，更在食堂、保安室等生活场景中；教育的方式，从来不只有正襟危坐、耳提面命，也包括生活细节的传授，润物无声的以身示范。

刘晓梅的发言为何让人动容？她全程脱稿，亲切如平时在食堂与同学们对话。她没有“高大上”的语言，全是朴实的口语表达，足够接地气。她的演讲节奏不紧不慢，情绪到位，让人感到真诚。

刘晓梅的演讲，是毕业典礼这样的庄重场合下，一名食堂阿姨对毕业生们的寄语，也像是温馨家庭中，一位长辈对初出茅庐的年轻人的关怀与“人生建议”。它饱含深情与期待，也有着太多的“不放心”，她竭力奉上自己的人生经验，只为让孩子们从校园到社会过渡得更平稳，在未来少经历一些波折。