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为什么许多家长会选择让孩子在考前喝功能饮料？阮祥才表示，这些能量饮料的成分中，主要起作用的是咖啡因和糖分。正常情况下，适度服用能在一定程度上帮助身体补充能量、提高兴奋度。“但一定要注意摄入咖啡因的剂量和频次，留意给心脏造成的负担、头痛等病症风险，仅靠这些来提高体育成绩是不值得推荐的。”

在电商平台搜索“体考”关键词，会弹出一系列功能饮料的推荐，并配有“体考优选”“体测专用，跑步更快”等宣传语，已有超过万人下单。

此外，记者留意到，市面上不少能量饮料的广告宣传中，表示产品成分含有牛磺酸、烟酰胺、精氨酸等，可增加力量，补充体能。对此，中山大学附属第六医院疼痛科主任医师阮祥才向记者介绍，在医学上没有研究证明这些成分与提升运动能力直接相关，更多的是商家营销的噱头。

在线观看免费人成视频色这些饮料真的有用吗？医生接受记者采访时表示，功能性饮料主要靠的是咖啡因和糖分在一定程度上补充能量、提高兴奋度，其实更多的是商家营销的噱头，不鼓励靠这些提高体育成绩。

阮祥才建议广大考生及家长，要认清功能性能量饮料本身的帮助比较微小，在考试前可能更重要的是起到心理安抚的作用。“体考前的临时服用还可能会给身体不耐受的考生带来反作用，而且平时也不能过度依赖含咖啡因的产品，长期下来把身体拖垮就得不偿失了。”

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511 当阳kp

25 岁没有职业方向和人生规划怎么办?❋

2025-06-29 01:51:49 推荐

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189****6349 ：身上有「班味」是一种好的打工人状态吗？❍ 来自利川

189****2961 回复 150****5625 ：被领导故意孤立，是等离职还是主动找领导再谈谈？❎ 来自仙桃

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405 188****8947

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2025-06-29 15:39:09 不推荐

180****1238 ：你知道婚姻的本质是什么吗？❐ 来自天门

板球大赛2aee 回复 180****8703 ：如何评价 2024 年 ICPC 全国邀请赛 (昆明)？❑ 来自潜江

153****8037 回复 137****3906 ：六一儿童节快到了，求推荐实用的孩子礼物？❒ 来自长沙

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476 152****3190

为什么开了这么多会，却依然提升不了员工的激情？❓

2025-07-01 20:50:32 推荐

坦克毁灭战车回复极致特技摩托：恒大汽车公告「29% 股份将即时被收购」，意味着什么？对恒大汽车发展有哪些影响？❔ 来自衡阳

皇室的公主回复冲锋摩托车：杨过断手之后，为什么觉得只有姑姑不会嫌弃自己，他不是很受女性角色喜欢吗？❕ 来自张家界

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56 TH使命召唤

周末加班双倍工资，你愿意加班吗？❖

2025-06-29 08:19:50 推荐

仙梦奇缘：如果月球上突然有了大气层，你认为会对地球产生哪些影响？❗