磨砺过硬本领“试金石”。“没有金刚钻，揽不了瓷器活。”敢于担当、勇挑重担不能空有“一腔热血”，还需要有硬本领和真本事。武艺高强才能不负众望，技术精湛才能不负重托。人民群众中蕴含着无穷的智慧和力量，广大青年要主动沉下身子、放下架子、迈开步子，拜人民为师、甘当小学生，不懂就问、不耻下问，充分尊重人民群众的创造，向能者请教、向智者问策，在与群众摸爬滚打中找到解决问题的锦囊妙计。要自觉将青春之根深扎到基层一线岗位，多当几回“热锅上的蚂蚁”，多接几次“烫手的山芋”，多处理几个急难险重任务，在游泳中学会游泳、在战斗中学会战斗，在日积月累的基层实践中，练就担当作为的宽肩膀、硬脊梁、真本事。

内射高潮流水视频青春的力量，青春的涌动，青春的创造，始终是推动中华民族勇毅前行、屹立于世界民族之林的磅礴力量。一切伟大成就都是接续奋斗的结果，一切伟大事业都需要在继往开来中推进。新时代是大有可为的时代。广大青年必须坚决扛起新时代赋予的神圣使命，坚定理想信念，练就过硬本领，矢志艰苦奋斗，在大有可为的新时代里大有作为，让青春之花在全面推进强国建设、民族复兴伟业的新征程上绚丽绽放。

擦亮艰苦奋斗“磨刀石”。苦难催人成长，也会让人永怀希望。青年时代，选择吃苦也就选择了收获，选择奉献也就选择了高尚。青春如朝日，奋进正当时。站在风云际会的潮头浪尖，广大青年要勇于在艰苦奋斗中锤炼“明知山有虎，偏向虎山行”的胆气，始终保持乐观向上的精气神，顺境不骄、逆境不馁，不畏困难、不惧挑战，善于把危机当生机、把压力当动力，勇于迎难而上、攻城拔寨，在不懈奋斗中绽放青春光芒。

筑牢理想信念“压舱石”。 怀中一寸心，千载永不易。从“砍头不要紧，只要主义真”的夏明翰，到“饮弹从容向天啸，长留浩气在人间”的邓雅声，再到“生是为中国，死是为中国”的刘伯坚，无数革命先烈用鲜血和生命诠释了矢志爱党、终生为党的坚定信念和崇高追求。历史和现实反复证明，青春向党、志存高远，面对困难、面对挫折才能越战越勇。广大青年要永葆赤心向党、铁心向党的深厚情怀，始终把个人梦融入强国梦、以青春梦托起报国梦，补足精神之钙、点亮信仰之光。要立志做大事、不要立志做大官，从小事做起、从点滴做起，以分秒必争的激情投入到祖国最需要的地方去，在担当中历练、在尽责中成长，让奋斗成为青春最美注脚。