
🧓淫乱大家庭小说🧒 11月18日下午,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会。杭州市中医院老年病科主任医师何迎春在会上发言时介绍,许多女性到冬天都会手脚冰凉、面色苍白,这跟我们中医所谓的血虚寒凝、阳气不足有关。针对这种人群,我们中医也有一系列的调理方式,从饮食方面来说,一般我们会主张她吃当归生姜羊肉汤,因为当归补血养血,而生姜温中散寒,而羊肉有补气血、益虚劳的作用,这三味合一块相得益彰。其次,我们一般还会让她们注意生活方式的干预,比如注意腹部、腰部、下肢保暖,因为这些地方有重要的经络和穴位,通过保暖达到肢体寒冷缓解的作用。其次,我们还会让这类人每天养成泡脚的习惯,每次泡15-20分钟,温度40度左右,通过泡脚也可以达到温经通络的作用。(记者 谢龙飞 制作 刘鹏)🧑(撰稿:平果)
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