这一时期,早晚气温寒凉,但白天转热,衣服穿多容易上火,要注意根据气温来调整衣着,早晚可以加一件外套,避免受寒。吹风或下雨时要额外保护好关节、腕关节、膝关节、腰椎、肩关节等部位,以免加重类风湿性关节炎症状。
在中医中,类风湿关节炎属于“痹症”的范畴。痹症,指的是当人体遭受外邪侵袭后,气血不通,引起的筋骨、关节、肌肉等部位出现疼痛、酸楚、麻木等症状。
美人鱼谷雨时节,雨水比较富足,因此也被称为“风湿季节”。尤其在广东,气候变化无常,乍暖还寒,阴湿重,类风湿关节炎患者容易病情反复。在这个时期,类风湿关节炎患者要特别注意做好防护工作。
如果是受风寒、湿气重的类风湿关节炎患者,可以用三藤活络粥,祛风除湿,通经活络;如果是肝肾亏虚、关节疼痛变形的类风湿关节炎患者,可以用乌鸡杜仲煲,滋补肝肾,舒筋活络,适用于类风湿性关节炎有疼痛变形的情况。
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